『少し展示しています(^-^)』

お世話になっているパーソナルトレーニングスタジオ

『La.vie』様に先日から作品を少し置かせて頂いています(^-^)

(背景や額に入っていると作品の印象が全然変わるなぁ〜(*^^*))

ここは女性の会員様が多いという事で、

あまり威圧的でも無く、色味のあるものを選んでみました。

狼が描かれた作品はオーナー(トレーナー) 様と以前に

“自分は狼が好きでその絵を飾ってみたい”

と言っていたのをヒントにしてみました。

人の好みに合わせて描くのもありだなぁ〜(*^▽^*)

パーソナルトレーニングの良さは

キチンとしたフォームが確認出来た上で

自分にギリギリの負荷を掛けられるので、

故障のリスクが抑えられ、効率良くトレーニングが出来る事。

また、次の週の予約を入れて帰ってるので、自分の調子のブレに影響されず毎回決まった時間を身体を動かせること。

後は自分の身体の癖を直しながらトレーニングが出来ることで健康的な身体作りが出来ることです。

実際、自分も猫背で更にそこから左肩が前に被っていた所をお腹周りや首の体操、胸筋周りのトレーニングをすることで身体が楽になり、姿勢が改善され、筋力とは別の健康が手に入りました。

毎回30分程のマッサージメニュー付きなのも助かっています(*^_^*)

(写真はオーナー兼トレーナーの下田剛士さん)

パーソナルボディーメイクスタジオLa.vie

Tel 07023361562

福岡市中央区薬院1丁目10-5

Shin-Yakuin105 501号室

地下鉄薬院大通り駅から徒歩3分

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